219 这就是各取所需啊！960（2 / 2）

　　 我打算先给你做个当归枸杞炖乌鸡汤，这可是受伤后的滋补佳品。

　　 乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量，氨基酸以及铁元素，都均明显高于普通鸡，此外像烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量也非常高，胆固醇和脂肪含量却很低。

　　 尤其是乌鸡入药后，能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，特别适合受伤的病人。

　　 炖个乌鸡汤当主菜，再炒个蒜蓉青菜，鸡蛋炒番茄，外加一个生菜沙拉当配菜，配上这种全麦大列巴，一顿晚饭足够了。”

　　 说到这，正在数落食材的胡强一顿，扭头道：“对了叶小姐，这里面有你不吃的东西吗？比如蒜跟姜，你都吃么？”

　　 叶蓁蓁一愣，然后噗嗤一笑的点点头：“没问题，你说的这些我都可以，不过……”

　　 “不过什么？”胡强问。

　　 叶蓁蓁笑道：“胡先生，你这突然上门给我针灸不说，还自带食材，这，这也太客气了吧？客气的我都不知道该说什么了。”

　　 略微一顿后，叶蓁蓁忽然道：“所以我有个问题，希望你先能够诚实的回答我。”

　　 “好，你问吧。”胡强点点头。