第六十章 非牛顿流体 荒沙主宰179（2 / 2）
而后便是一声低喝炸响，炎流劲狂奔于全身经络，惊走了槐树上迎来送往的雀儿。
七百公斤的杠铃被从架上扛起，近乎毫无晃动。
洪范退开两步扎实双脚，努力朝后屈髋，下蹲直至臀位低于膝盖，复又拔起。
一个极标准的全蹲。
“如果上了绑膝和护腰，再提个几十公斤不成问题。”
放回杠铃，他望着铁架下压出的深深土痕，禁不住露出喜色。
“一个月时间提升了近三成的绝对力量，论快还得是氪金啊！”
洪范自言自语道。
初入朱衣骑时，他听洪烈说家族一年在这支铁骑上投入万两白银，当时便畅想这钱若砸在一人身上，能换来怎样的进步。
只是没想到当初的白日梦才过了几个月就已变为现实。
力训之后，洪范先与刘婶用了早饭，然后又回屋小睡个回笼觉。
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