第八章：太极拳22（1 / 2）

　年龄：21岁。

　力量：0.87

　速度：0.81

　敏捷：1.01

　智力：1.17

　体质：0.94

　掌握技能：军体拳lv1（99/100）柔骨功lv0（42/100）

　可分配自由属性点：0.03.

　每项数据各有提升，虽然还不足以引起质变，但他能够感受到他的身体在不断变好。

　目光扫过系统面板，周宁没有在多看，下午的时间很长，现在才一点多钟，他还需要尽快学会太极拳二十四式，进行练习才好。

　他打开手机继续学习起来。

　这段时间系统面板上智力那一栏提升不少，他能够明显感受到他的记性好了很多。

　虽然他是大学生，智商肯定不会差，但说实话，如果没有系统面板的提升，想要把二十四式太极拳的招式记下来，不花好几个小时绝对不可能。

　但现在随着他的智力提升，就看了半个多小时，他就把二十四式太极拳记得七七八八了。

　记住了太极拳要怎么打，他自然急不可耐的要去实践一番。

　从床上跳下来，他兴冲冲的换上一身宽松衣服，朝着湖边跑去了。

　现在是一点钟，湖边没人，他也乐的清净，开始按照刚才所学，打太极拳。

　太极拳算是大众拳法，几乎每个人都对它有印象。

　不过在大多数人心目中，太极拳就是那招搓麻将，双手在空中画圈，除此以外就没有了解了。

　然而实际的太极拳当然不会这么简单，它的变化极多，需要调动全身每一处关节，可柔可刚，迅疾时如白鹤亮翅，一瞬间就有了变化，缓慢如左揽雀尾，双手开合，缓缓推出，慢到了极点。

　练习太极拳需要心静，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰。

　也要体松，体松不是指全身松懈疲塌，而是在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。