第五十一章 盘点和学习51（2 / 2）

陪叶玲玲在1号食堂吃过早饭后，我就开车来到图书馆看书。看《黄帝内经》第四篇“金匮真言论”：

阴阳之中，还有阴阳。昼阳夜阴，午为阳中阳，昏为阳中阴，子为阴中阴，黎为阴中阳。

外阳内阴，背阳腹阴。心肝脾肺肾包，脏属阴。小胆胃大膀焦，腑属阳。冬春病在阴，夏秋病在阳。

木在东，色为青，脏在肝，腑在胆，五官目，味为酸，季为春，五畜鸡，五谷麦，身在头，病在筋，五气臊。

火在南，色为赤，脏在心，腑小肠，五官舌，味为苦，季为夏，五畜羊，五谷黍，身在胸，病在脉，五气焦。

土在中，色在黄，脏在脾，腑在胃，五官口，味为甘，季长夏，五畜牛，五谷稷，身在脊，病在肌，五气香。

金在西，色为白，脏在肺，腑大肠，五官鼻，味为辛，季在秋，五畜马，五谷稻，身在背，病在皮，五气腥。

水在北，色为黑，脏在肾，腑膀胱，五官耳，味为咸，季在冬，五畜猪，五谷豆，身在腰，病在骨，五气腐。

稷ji，粟su也，俗称“小米”。粟有五彩，红黄黑白紫，无粘性。

黍shu，有粘性，比小米稍大，去皮后称“黄米”。

春病多头多鼻血，夏病多痛多胸胁，秋病多疟多泄寒，冬病多肢多痹厥。

木火土金水，天有五行，地有五行，人也有五行。

木行人，面色黄中带青，瘦直挺拔，长面长身长手长指，声高畅，仁慈温柔但意志不坚强。

火行人，皮红，手足不大，步轻无声，身心聪慧敏捷，行路两肩摇摆，有气魄，重礼轻情。

土行人，面黄，方圆敦厚，头大，肩背健壮，丰满匀称，步重，抬步不够，忠厚和缓，踏实不争。

金行人，面方肤白，手小端方，腰腹圆正，有义气，刚毅，严谨，机智灵巧，骨架大。

水行人，面黑头小，体胖偏矮，手指短小，发密而黑，迟缓，小气，体弱，胆小。

如何使用“五行人”特征判断一个人的健康情况？

例如，

木行人五行多木，木克土，土为脾胃肌肉。土被克，则脾胃虚弱，肌肉受损，所以木行人天生消瘦，脾胃虚弱，需要补脾胃。

火行人五行多火，火克金，金为肺大肠皮肤。金被克，则肺大肠虚弱，皮肤受损，所以火行人天生皮肤问题多，大肠虚弱，拉肚子，需要补肺大肠。

土行人五行多土，土克水，水为肾膀胱骨头。水被克，则肾膀胱虚弱，骨头受损，所以土行人天生骨头问题多，膀胱虚弱，小时多尿床，大时尿无力，需要补肾膀胱。

金行人五行多金，金克木，木为肝胆筋膜。木被克，则肝胆虚弱，筋膜受损，所以金行人天生筋膜问题多，肝胆虚弱，多厌油眼黄，需要补肝胆。

水行人五行多水，水克火，火为心小肠血脉。火被克，则心小肠虚弱，血脉受损，所以水行人天生血脉问题多，心小肠虚弱，多内分泌失调，少生长激素，长不高，需要补心小肠。

如何理解“病从口入”，“五行人”理论亦可以分析一二。

多食酸臊，伤脾胃。多食苦焦，伤肺大肠。多食甘香，伤肾膀胱。多食辛腥，伤肝胆。多食咸腐，伤心小肠。

比如，“多食甘香”就是说吃多了香甜的食物，导致血糖偏高。血糖偏高时，就有一部分血糖经过肾脏时被肾小管吸收成为尿糖。长此以往，糖尿病就慢慢形成了。

糖尿在肾小管形成，由膀胱排出体外，所以说“多食甘香，伤肾膀胱。”