第34章 全套九转五行拳34（1 / 2）

“无梅，我们现在先安排谢天住下。”

“给他准备一应生活学习用品，这件事就交给你了。”

还是无锋有眼色，赶紧给无梅安排一个事，免得闹起来没完没了。

“大家都散了吧，谢天，我来教你九转五行拳，你看能学到哪里就教到哪里。”

罗宗佑把的小孩子都撵走，只留下谢天。

并带着谢天，来到无锋那天冲关的地方。

罗宗佑把九转五行拳一式一式的，演练给谢天看，包括呼吸的方法。

外气功除了动作外，最重要的就是呼吸了。

什么时候应该呼气，什么时候应该吸气，都有固定的方式。

外气功就是通过动作和呼吸结合，才能产生效果。

更为重要的是，同是呼气或吸气，也有不同的发音，还有长短轻重方面的区别。

如果只是动作，没有相应的发声配合，是完全没有作用的。

至于第九式，罗宗佑也没有练成，就把动作要领和呼吸方法口头说给谢天。

谢天在看过全部九转五行拳功法后，朝着罗宗佑跪下，恭恭敬敬的磕了三个头。

并且说道：“感谢罗爷爷费心教导。”

罗宗佑非常高兴，只是稍稍谦让了一下，没有坚持不让谢天磕头。

谢天磕了这三个头，表示对九转五行拳非常重视。

罗家这样送出去才有价值。

教完全部拳功后，罗宗佑吩咐谢天就地练习一下就走了。

谢天在原地练习九转五行拳，顺便和三元藏天功比较一下，细细体会二者不同之处。

九转五行拳以压缩内力，锤炼身体为主。

内气着重只在四肢和五脏间运行，这和三元藏天功中阶有点像。

谢天有意控制下丹田内力，不让九转五行拳调用。

刚开始练习九转五行拳，中丹田的内力，立即随着拳式运转起来。

但只在五脏之间流转一圈，就因为内气无以为继，连一转都不能用力打完。

谢天放开下丹田内力，加入到中丹田内力中，演练九转五行拳。

内力在五脏之间流转一圈，就压缩一次。

每次所走的经脉并不相同，好像压缩的功能，是特殊经脉的能力。

五次过后，第六次就转不过去了。

丹田的内力也少了差不多一层。

主要是谢天之前，强行运转初阶三元藏天功，内力已经很凝练了，体积减少的不多。

中丹田积存的内力全部退回了下丹田。

三元藏天功凝练到极致的内力，用九转五行拳依然可以凝练压缩，可见外功也是很厉害的。

压缩五次的内力，在四肢五脏中间随意流动，响应身体动作，比起三元藏天功快多了。

谢天继续用九转五行拳洗炼身体，四肢五脏筋骨都在慢慢强化。

九转五行拳内气运行，比三元藏天功快很多。

凝练的内气刺激身体，也比三元藏天功要强，效果好太多了。

三元藏天功在突破境界的时候，才会对身体有巨大的强化效果。

这又是九转五行拳比不了的。

身体强度越高，气血越旺盛，修习内功的效果就会越快。

不管内功外功，都会有对身体的强化效果。

只不过外功是循序渐进的效果，内功是在境界提升时，一步到位。

总的来说，内功强化效果大于外功，但是外功可以每天都提升，只要肯用功。

但内功不能每天都提升境界。同修内功和外功，那就不是一加一等于二了。