八宝粥（早餐）244（1 / 1）

八宝粥（早餐版）：

芸豆40，红豆40，（深色）

花生米30.黑米40.，

燕麦粒40.，糯米60，（浅色）

黄豆30.，大米30

做法：

泡，熬，加红枣、冰糖，再熬，洽。

八宝粥（晚餐版）：

小米5.，糯米2，高粱米1.，（浅色）

；

黑米2，红米2，（深色）

红豆1.，黑豆1，蜂蜜1

做法：

洗，煮1h，盛出，加蜂蜜，吃。