第二十六章：锻炼25（2 / 2）

哑铃15公斤一组三十下。

全套训练下来，许良早已经是汗流浃背，躺在地板上，喘着粗气。

休息十分钟，咬着牙再来一个全套。

有贺美穗，松雪奈子有些担心的说：

“要不，多休息一会儿吧。”

不过，许良却咬着牙，回了一句：

“不要小看我！我可是锻炼过的，再累也要坚持住。”

嗯。

赌上了男人的尊严！

这家伙，脾气越来越大了。

松雪奈子，有贺美穗两人略显委屈。

小声嘟囔着：

“要是过度的锻炼，会伤身体的，难道你晚上不做了，我们可是想换另外的衣服，让你感受一下的。”

许良很强势。

毕竟他们三个人之间，是许良处于绝对主导地位。

当然，有贺美穗，松雪奈子的提醒是对的。

过度的锻炼，轻则是肌肉损伤，全身肿痛。

重则导致免疫力下降，感冒、染病的几率增大。

不过，松雪奈子，有贺美穗也有她们的小聪明。

她们不会硬劝，而是换了个方式。

松雪奈子先把自己的宝宝放一旁，让她自己休息。

接着两人进入房间里面，换了一身很凉爽的小衣服。

在许良坐俯卧撑的时候，松雪奈子这位雪白的少妇竟然来到许良的下面，羞答答的道：“我在你下面看着你做俯卧撑，还可以帮你数一数做了多少个。”

你这是要帮我数吗？我都不好意思戳穿你......许良心中一个大无语。

看着躺在自己下面身上很凉爽的雪白少妇松雪奈子。

许良站起身来。

俯卧撑什么的，现在下面有个松雪奈子阻挡着，似乎已经做不了了，只能暂时先停一下。

可忽然间。

许良想到一个十分有利于消耗体力的运动。

也是和俯卧撑差不多，只是这个俯卧撑有点不规范。

还需要松雪奈子在下面帮助自己的忙。

如此才能够做那个不规范的俯卧撑，消耗体力。

“奈子，你帮我一起做不规范的俯卧撑。”

“啊？我帮你？怎么帮？”松雪奈子问。

“这样，这样。”

许良把松雪奈子要做的事情说出来。

其实也没什么，只是普通的趴着就可以了。

松雪奈子尝试着帮忙。

接着许良开始做不规范的俯卧撑，做着做着，果然和他想的一样，体力在飞快的消耗。

可却辛苦了松雪奈子这位帮助许良锻炼的雪白少妇。

“这...”有贺美穗捂住小嘴，震惊的看着许良，还有帮助许良锻炼的松雪奈子，脸上满是震惊。

她没想到，竟然还有这种锻炼方式。

简直，震惊到她了。

不过，为什么她也有点想和许良一起锻炼的想法啊。

现在她是食髓知味。

虽然很劳累，可还是想继续和许良工作，被他用那可怕的攻城机器开发自己的宝地。

每天不和他做那种事，就浑身难受。

做了没多久锻炼，许良便开始做仰卧起坐。

这一次由有贺美穗帮自己按着双腿，一一起来，面前的有贺美穗竟然把红润的小嘴伸过来让他亲。

许良越做，动力越大。

一想到那些不规范的运动方式，他浑身涌出一股莫名的力气。

过来一些时间后，

现在的身体，隐隐有些酸麻了。

突然转入剧烈的锻炼。

身体无法适应。

酸胀痛是在所难免的。

可到了第二天，许良依旧继续坚持。

就这样，在有贺美穗，松雪奈子两人的辅助下，许良做了很多不规范的运动方式。

这一锻炼，已经到了超能力刷新的时间。

...................

此时。

许良坐客厅在沙发上，看着系统里面的超能力。

死死盯着刷新屏幕。

叮！

随着七天时间一过去。

代表着催眠能力的格子暗淡下来。

紧接着一个新的超能力出现在许良眼中。

【瞬间恢复】

见到这个能力介绍说明的一瞬间。

许良兴奋了。

这个能力，只要不是砍掉头。

哪怕是断手断脚，身体器官被破坏，遇到刀伤，枪伤，病毒，还是别的一系列伤害，都能够让他身体在一瞬间恢复如初。

他这几天一直锻炼。

体质明显好了些，可肌肉也有一些小损伤。

在获得这个能力的一瞬间，许良下意识便使用，随后他身上肌肉的损伤彻彻底底的消失。

身体也变得无比轻松。

而且后面的七天时间里，他可以拼了命的锻炼，让自己身体变得更加强壮，还能够完全不用担心损伤的事情。

仔细研究一下这个能力，了解清楚后，许良慢慢的冷静下来，接着看向原先的催眠能力。

这个能力格子暗淡下来，当然，并不是失去了这个能力，只是这个能力暂时的进入灰色，七天之后，这个能力会被重新点亮，只是他只能主使一个超能力。